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Con Alma Libre

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Destacado

Destaco aquí 3 pilares en los que gira parte de mi vida, siempre regidos por el deporte y salud como forma de vida y mi lema «Good Vibes Always» 🌏

Descubre rutas por España y Europa.

Caminar es el ejercicio más completo que podemos realizar durante toda nuestra vida. Disfrutas del camino, de la compañía, de las charlas, de los silencios, de la conexión con la naturaleza y de tu conexión interior. Paz, libertad y felicidad.

Descúbreme en Wikiloc 🌎

Viajes improvisados por todo el mundo.

Dicen que compartir es vivir y esa es la filosofía que aplico en todas las áreas de mi vida. Compartir vivencias y experiencias ya sea con los propios compañeros/as de viaje o los nuevos amigos que se hacen en el camino te enriquecen el Alma, crean conexiones únicas y te cambian la vida.

Destinos ✈

Así se convive con la celiaquía.

Los que seguimos la dieta sin gluten sabemos lo difícil que es encontrar restaurantes con cositas ricas al margen de la típica ensalada o filete a la plancha. Repostería, pizzas artesanales, frituras y un largo etcétera que iré recopilando para hacerte tu vida celíaca más fácil.

Restaurantes Sin gluten

Alma Lifestyle Literatura

Libreando con Alma Libre. El reto de lectura del año que consiste en leer un libro al mes.

Deja un comentario en Libreando con Alma Libre. El reto de lectura del año que consiste en leer un libro al mes.

Mi familia me introdujo en la lectura desde bien pequeña como un complemento necesario en una vida y mente saludables y desde entonces he devorado los libros. Acción, aventura, fantasía, romance, novela negra… Daba igual …

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Reflexiones

Con Alma y Amor libres. Mi opinión sobre las relaciones amorosas.

2 comentarios en Con Alma y Amor libres. Mi opinión sobre las relaciones amorosas.

Antes de nada, os recomiendo que leáis, si no lo habéis hecho ya, el post que escribí sobre las diferencias entre el apego y el amor, necesario para entender un poquito más los entresijos de …

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Cantabria Sin Gluten

Dónde comer sin gluten en Cantabria

Deja un comentario en Dónde comer sin gluten en Cantabria

Cantabria me ha sorprendido gratamente respecto a la cantidad de lugares que sirven menús o platos sin gluten, al margen de la típica ensalada, filete a la plancha o huevo frito que los celiacos estamos …

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Reflexiones

Apego vs Amor

1 comentario en Apego vs Amor

Hace 4 años empecé a ir a un centro de meditación budista para aprender a meditar como es obvio, pero también para conocer un poco más del budismo y su forma de ver la vida. …

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Cosmética natural Salud

Maquillaje natural Identy Beauty

Deja un comentario en Maquillaje natural Identy Beauty

En el post anterior te hablé de los cosméticos naturales y ecofriendly de la marca Freshly, ahora te comento sobre mi otra marca favorita donde compro todo el maquillaje. Identy Beauty. La primera vez que …

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Cosmética natural Salud

Freshly. Cosmética natural

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La cosmética está en constante movimiento, nuevos productos, con nuevos componentes para obtener nuevos resultados. El problema es que muchas veces, los químicos usados no nos favorecen y nos irritan aún más la piel. Por …

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Reflexiones

El poliamor ¿Es posible?

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Hoy en día la palabra poliamor es de las más escuchadas en los jóvenes cuando se habla de relaciones. Hemos vivido la época Disney donde todos buscábamos nuestra media naranja para sentirnos completos y comprendidos, …

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Viajes

¿Bnext o N26? La mejor tarjeta para viajar

Deja un comentario en ¿Bnext o N26? La mejor tarjeta para viajar

Como os dije en este otro post, al principio me hice la tarjeta Bnext para sacar dinero y pagar en el extranjero, pero debido a una mala experiencia de fraude electrónico, decidí cambiarme y empecé …

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Viajes

Tarjeta Bnext y sus brechas de seguridad

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Hoy os voy a hablar de la tarjeta Bnext y la razón de mi descontento con ella después de haberla usado en mis viajes por el extranjero y usado varios de los servicios que ofrecían. …

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Cosas de Vaginas Ellas

La regla en el S.XXI, ¿Tabú o realidad?

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Me decidí a escribir este post porque como mujer, veo en mi día a día lo desinformados que estamos TODOS y TODAS respecto a la regla. Entiendo que antiguamente el desconocimiento por el cuerpo humano, …

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Sobre Mi

Alma Libre - Free Soul
Alma Libre - Free Soul

Criminóloga de carrera, detective de espíritu y diseñadora gráfica y web como hobby y profesión.

Me defino como: 🌱 Nature and animal lover.

Mi forma de vida: Travel, dance, fitness and freedom 💜

Mi lema: Good vibes always🤙

Sobre Mi
Fotitos de la última ruta que fue preciosa en la Fotitos de la última ruta que fue preciosa en la linde del País Vasco y Castilla y León.
⛰️ Balgerri desde Lanzas Agudas
🥾 11km
⬆️ 716+

Muy recomendable si estáis por esa zona y os apetece un poquito de monte.
Además, tendréis una guía perruna que se apunta a todas las marchas 💙
La Happy Life ⛰️🌺☀️ La Happy Life ⛰️🌺☀️
*** Procura tú que tus coplas vayan al pueblo a p ***
Procura tú que tus coplas
vayan al pueblo a parar,
aunque dejen de ser tuyas
para ser de los demás.

Que, al fundir el corazón
en el alma popular,
lo que se pierde de nombre
se gana de eternidad.

- Manuel Machado

⛰️
A mi padre adoptivo, Fermin:
No hay día en que no agradezca al destino por haberte puesto en mi camino. Eres de esas personas que, como dice el poema, han fundido su corazón en el alma de los demás.

Has sembrado amor, monte y ejemplo en quienes te rodeamos, y por eso —aunque a veces no se diga en voz alta— ya no solo te perteneces a ti mismo, sino a todos los que hemos tenido la suerte de conocerte y quererte.

Tal vez tu nombre no esté en letras grandes en ningún sitio (que también), pero lo que haces y lo que eres, eso sí que permanece. Y eso, querido padre, no tiene otro nombre más que eternidad.
Mi cara de muys! Muy cansada pero muy feliz 💙 Mi cara de muys! Muy cansada pero muy feliz 💙
Esta vista tan espectacular la verdad es que neces Esta vista tan espectacular la verdad es que necesitaba su hueco en el feed.

Vista de Santayana 🌈

#almalibre #conalmalibre #cantabria #cantabriainfinita #hikingspain #hikinglovers #senderismoespaña #senderismocantabria #senderimo #naturelover
Preparándome para el nuevo grid...

Empieza el año con una de las mejores compañías, monte y vistazas (al mar incluido) ✨ 
Por un 2025 lleno de rutas, salud y mucho amor 🤗

Tenéis la ruta en las stories y en Wikiloc ⛰️

#almalibre #conalmalibre #hikingspain #hiking #hikinglovers #cantabria #cantabriainfinita #senderismoespaña #senderismocantabria #senderismo #monterapia #mountains #mountainslovers #picojana #narganes
Una ruta preciosa por hayedos (mi perdición) que Una ruta preciosa por hayedos (mi perdición) que merecía un hueco en el feed 🙈🍂
Circular desde Nuestra Señora de las Nieves por los hayedos de San Miguel de Aguayo.
- 11km de distancia 
- 400m desnivel positivo 

Te adjunto el link por si quieres seguirla; también la puedes encontrar en mis stories destacadas.

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/circular-hayedo-de-san-miguel-de-aguayo-ermita-virgen-de-las-nieves-193409868

#almalibre #conalmalibre #monterapia #senderismoespaña #senderismocantabria #cantabria #cantabriainfinita #hayedos #hikingspain #hiking #naturelover #haikinglovers
Un pedacito de la tarde de ayer, tan solo un insta Un pedacito de la tarde de ayer, tan solo un instante 🌝

#conalmalibre #almalibre #fullmoon #lunallena #cantabria #cantabriainfinita #instantes_fotograficos
Sígueme! 💋
Fotitos de la última ruta que fue preciosa en la Fotitos de la última ruta que fue preciosa en la linde del País Vasco y Castilla y León.
⛰️ Balgerri desde Lanzas Agudas
🥾 11km
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Muy recomendable si estáis por esa zona y os apetece un poquito de monte.
Además, tendréis una guía perruna que se apunta a todas las marchas 💙
La Happy Life ⛰️🌺☀️ La Happy Life ⛰️🌺☀️
*** Procura tú que tus coplas vayan al pueblo a p ***
Procura tú que tus coplas
vayan al pueblo a parar,
aunque dejen de ser tuyas
para ser de los demás.

Que, al fundir el corazón
en el alma popular,
lo que se pierde de nombre
se gana de eternidad.

- Manuel Machado

⛰️
A mi padre adoptivo, Fermin:
No hay día en que no agradezca al destino por haberte puesto en mi camino. Eres de esas personas que, como dice el poema, han fundido su corazón en el alma de los demás.

Has sembrado amor, monte y ejemplo en quienes te rodeamos, y por eso —aunque a veces no se diga en voz alta— ya no solo te perteneces a ti mismo, sino a todos los que hemos tenido la suerte de conocerte y quererte.

Tal vez tu nombre no esté en letras grandes en ningún sitio (que también), pero lo que haces y lo que eres, eso sí que permanece. Y eso, querido padre, no tiene otro nombre más que eternidad.
Mi cara de muys! Muy cansada pero muy feliz 💙 Mi cara de muys! Muy cansada pero muy feliz 💙
Esta vista tan espectacular la verdad es que neces Esta vista tan espectacular la verdad es que necesitaba su hueco en el feed.

Vista de Santayana 🌈

#almalibre #conalmalibre #cantabria #cantabriainfinita #hikingspain #hikinglovers #senderismoespaña #senderismocantabria #senderimo #naturelover
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Por un 2025 lleno de rutas, salud y mucho amor 🤗

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